En España las medidas de las camas están bastante definidas, aunque algunos nombres comerciales pueden generar confusión. Hay modelos de 135, de 150, una queen, una king y otros que el fabricante presenta como «doble estándar» sin que siempre quede claro a qué tamaño corresponden
A continuación tienes las medidas de camas estándar en cm en nuestro país, desde las individuales hasta los formatos king size, junto con algunas referencias para saber qué tamaño puede encajar mejor en cada dormitorio.
¿Cuáles son las medidas de camas estándar en España?
En España, las medidas de camas se definen principalmente por el ancho. Es el dato que determina el tipo de cama y la medida del colchón que admite. El largo varía entre 180, 190 y 200 cm según el modelo, aunque 190 cm es la largura más extendida en el mercado nacional.
La siguiente tabla recoge los tamaños de camas estándar en España, desde los modelos infantiles hasta las más grandes.
| Tipo de cama | Ancho | Largo habitual | Medida habitual |
| Infantil pequeña | 70–80 cm | 140–160 cm | 80 × 160 cm |
| Individual | 90 cm | 190 / 200 cm | 90 × 190 cm |
| Plaza y media / cuerpo y medio | 105–120 cm | 190 / 200 cm | 105 × 190 / 120 × 190 cm |
| Matrimonio estrecho | 135 cm | 190 / 200 cm | 135 × 190 cm |
| Matrimonio estándar | 150 cm | 190 / 200 cm | 150 × 190 / 150 × 200 cm |
| Queen size | 160 cm | 200 cm | 160 × 200 cm |
| King size | 180 cm | 200 cm | 180 × 200 cm |
| Super king / Presidential | 200 cm | 200 cm | 200 × 200 cm |
Algunos fabricantes comercializan modelos de 140 cm de ancho, aunque no son lo más habitual. Algo parecido ocurre con los 100 cm en camas individuales más amplias; están presentes en algunos catálogos, pero no son tan frecuentes en el mercado español.
También hay que distinguir entre las medidas de una cama y el tamaño total del mueble. Las medidas comerciales suelen hacer referencia al colchón que admite la estructura, mientras que el marco de la cama y el cabecero pueden añadir varios centímetros. Es algo que debes tener en cuenta al medir el dormitorio.
Si buscas camas con estructura y cabecero incluidos, el ancho del colchón es el dato por el que debes guiarte.
¿Cuánto mide de largo una cama y cómo influye en la elección?
El largo suele recibir menos atención que el ancho, aunque puede convertirse en un problema si la persona que va a utilizar la cama es alta. En España se comercializan principalmente tres largos en camas para adultos.
- 180 cm de largo: es la medida más corta. Es frecuente sobre todo en camas antiguas, algunos modelos infantiles y determinadas camas nido. Para muchos adultos se queda corta y, para ser honestos, es poco habitual como cama de uso diario.
- 190 cm de largo: es el largo tradicional en España. Funciona bien para personas de hasta aproximadamente 170–175 cm de altura.
- 200 cm de largo: tradicionalmente estaba asociado a los modelos king size, pero cada vez más fabricantes lo ofrecen para anchos menores. Si mides más de 180 cm, lo más probable es que esos cm adicionales te vengan bien.
Como referencia, suma unos 20 cm a tu altura para calcular la longitud cómoda de colchón para ti. Un margen de 10-15 cm sería bastante ajustado.
¿Qué medida de cama elegir si duermes solo?
Si la cama es para una sola persona, 90 cm sigue siendo el ancho de referencia. No obstante, si el dormitorio lo permite, las medidas de 105 cm y 120 cm ofrecen lógicamente bastante más espacio.
Cama de 90 cm, la medida individual más habitual
90 × 190 cm es la medida individual más extendida en España. Funciona bien en habitaciones de invitados, dormitorios juveniles, pisos pequeños y segundas residencias. Si tienes poco espacio, es una medida fácil de encajar.
Ten en cuenta que 90 cm de ancho pueden resultar algo justos para alguien que se mueve bastante durante la noche. Si estás acostumbrado a dormir en una cama más ancha, seguramente notes que te falta espacio.
Cama de 105 o 120 cm para ganar espacio al dormir
En ambos casos ofrecen más espacio que una individual sin llegar al ancho de una cama de matrimonio.
Para una persona adulta que duerme sola, un 105 × 190 cm o un 120 × 190 cm permite moverse con bastante más libertad que un modelo de 90 cm. Si la habitación lo permite, son una gran opción para dormitorios de adolescentes; suelen agradecen ese espacio extra.
¿Qué medida de cama elegir si dormís dos personas?
Cuando dormís dos, el ancho determina cuánto espacio tiene cada persona para moverse durante la noche. En el mercado español encontrarás principalmente medidas de 135, 150, 160, 180 y 200 cm.
- 135 cm fue durante décadas el ancho matrimonial de referencia en España. Sigue siendo lo habitual cuando el dormitorio tiene unas dimensiones ajustadas. En habitaciones pequeñas, una cama de 135 cm permite ganar algunos centímetros para el paso o para colocar las mesitas.
- 150 cm es actualmente uno de los anchos más habituales para camas de matrimonio en España. Cada persona dispone de algo más de independencia de movimiento que en una cama de 135. Cuando el dormitorio lo permite, esos 15 cm adicionales se agradecen en el uso diario.
- 160 cm suele denominarse queen size en los catálogos españoles, aunque el nombre puede variar según el fabricante. Encaja bien en parejas en las que uno de los dos tiene una complexión grande o se mueve en exceso.
- 180 cm es el ancho que la mayoría de catálogos españoles asocia al king size. Con 90 cm por persona, cada uno dispone prácticamente del ancho de una cama individual. Lógicamente, necesita de un dormitorio amplio.
- 200 cm de ancho corresponde al super king o presidential king size. Exige bastante espacio y no es una medida habitual en España. De comprar una, ten en cuenta que la ropa de cama y los accesorios pueden ser difíciles de encontrar.
Medidas de camas infantiles, nido, literas y compactas
Muchas veces, en dormitorios infantiles y juveniles, se utilizan las mismas medidas que en camas de adulto, pero algunas estructuras tienen necesidades de espacio propias a tener en cuenta.
En las camas infantiles, por ejemplo, los modelos de transición desde la cuna suelen tener 70 × 140 cm o 80 × 160 cm. Cuando estas medidas se quedan pequeñas, lo habitual es pasar a una cama de 90 × 190 cm.
Las camas nido, literas y compactas merecen una mención aparte. Si bien suelen utilizar los 90 cm como ancho, debes medir muy bien la habitación por sus peculiaridades.
- La cama nido incorpora una segunda cama extraíble debajo. Cuando está recogida ocupa prácticamente lo mismo que una individual, pero al abrirla necesitas espacio libre en el lateral de extracción, aproximadamente otros 90 cm de fondo.
- La litera coloca dos camas en vertical. Ocupa el suelo de una única cama, aunque necesita suficiente altura de techo. Como referencia, conviene dejar al menos 80–90 cm entre la cama superior y el techo.
- La cama compacta aprovecha la parte inferior para incorporar cajones o almacenaje, manteniendo una superficie similar a la de una cama individual. Mide bien lo que salen los cajones para dejar espacio de paso suficiente y que abran cómodamente.
En la mayoría de estos modelos, el colchón más habitual es de 90 × 190 cm, aunque algunos admiten también 200 cm de largo. Comprueba siempre las medidas indicadas por el fabricante antes de elegir el colchón.
En el catálogo de dormitorio juvenil de La Oca puedes encontrar camas nido, literas y composiciones juveniles en las medidas más habituales.
¿Cómo saber qué tamaño de cama cabe en tu habitación?
Para saber qué cama te cabe en el dormitorio, no te limites a comparar el ancho del colchón con el espacio disponible. Piensa que la estructura ocupa algunos centímetros más y necesitas dejar margen alrededor para moverte con comodidad.
Como referencia, deja unos 60 cm de paso libre en cada lateral. Si uno de los lados queda pegado a la pared, no necesitas reservar ese espacio, pero en el lateral de acceso sí conviene mantenerlo para pasar, hacer la cama o utilizar la mesita de noche. Si tienes margen de espacio, dejar 70–80 cm te permitirá tener un paso mucho más cómodo.
En cuanto al pie de la cama, conviene dejar al menos 50 cm. Y si enfrente hay un armario, tendrás que sumar además el espacio que necesitan sus puertas o cajones para abrirse, dependiendo del tipo de apertura y de la profundidad del mueble.
Antes de comprar, puedes marcar en el suelo las dimensiones completas de la cama con cinta de pintor y comprobar cuánto espacio queda para pasar. Es una forma sencilla de hacerse una idea bastante precisa de cómo quedará el dormitorio antes de meter el mueble dentro.
Una vez decididas las medidas, puedes valorar el tipo de estructura, si prefieres canapé abatible o una cama convencional, un acabado tapizado o en madera y si quieres el cabecero integrado o por separado.
Preguntas frecuentes sobre medidas de camas
¿Cuál es la medida estándar de una cama de matrimonio en España?
En España, las medidas más habituales para una cama de matrimonio son 135 y 150 cm de ancho. Actualmente, 150 cm es una de las opciones más extendidas porque ofrece más espacio para dos personas sin necesitar un dormitorio tan grande como una cama de 160 o 180 cm.
¿Cuánto mide una cama individual estándar?
La medida individual más habitual en España es 90 × 190 cm. También existen camas de 90 × 200 cm y opciones algo más anchas, como 105 o 120 cm, para quienes quieren más espacio al dormir.
¿Tienen que coincidir las medidas del colchón y de la cama?
Sí. El colchón debe tener la medida que admite la estructura. Si es más pequeño pueden quedar huecos y, si es más grande, no encajará correctamente. Ten en cuenta que las medidas comerciales de una cama suelen referirse al colchón y no al tamaño exterior completo del mueble.
¿Qué diferencia hay entre una queen size y una king size?
La queen suele corresponder a 160 × 200 cm y la king a 180 × 200 cm, aunque no todos los fabricantes utilizan estos nombres de la misma manera. Comprueba siempre los centímetros exactos del modelo.
¿A partir de qué altura conviene elegir un largo de 200 cm?
Lo habitual es dejar entre 15 y 20 cm más que la altura de la persona. Si mides alrededor de 180 cm o más, el largo de 200 cm suele resultar más cómodo. Para alturas inferiores, 190 cm puede ser suficiente.